平常喝咖啡會導(dǎo)致長胖嗎
| 1人回答
問題描述：
平常喝咖啡會導(dǎo)致長胖嗎
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
喝咖啡不會讓您發(fā)胖，咖啡雖好，也要適量飲用，但是對于肥胖者和正在減肥的人來說,雖然有少量報(bào)道，指出咖啡是有減肥的功效,但最不好不要多喝。因?yàn)榭Х纫驎龠M(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分較高,會越喝越胖，最好也不要長時間喝咖啡，咖啡會刺激胃液的分泌，增強(qiáng)食物的消化和吸收，它還會導(dǎo)致您過敏、頭痛、緊張和依賴咖啡的肌肉緊張等癥狀。除了咖啡外，您還可以喝茶，做適當(dāng)?shù)陌茨硖嵘瘛?/div>
