喝咖啡容易發(fā)胖嗎怎樣喝咖啡不長胖
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喝咖啡容易發(fā)胖嗎怎樣喝咖啡不長胖
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
喝咖啡是容易長胖的，首先咖啡里面的一個熱量是比較高的，如果在平常的時候不想長胖的話，您可以去使用一些純咖啡純咖啡里面的相對來說對于減輕脂肪來說是有幫助的另外在平常的時候不建議經(jīng)常的去喝咖啡，不然的話會產(chǎn)生依賴性的
