吃了可以明目護(hù)眼的食物有哪些
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吃了可以明目護(hù)眼的食物有哪些
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃了可以明目護(hù)眼的食物有很多，可以選擇胡蘿卜，玉米，彩椒，紫甘藍(lán)，圣女果，香蕉，蘋果，獼猴桃，動物內(nèi)臟，雞蛋，豆制品，決明子，菊花，枸杞，藍(lán)莓，草莓，西紅柿，木瓜，橘子，橙子，柚子，葡萄，茄子，南瓜，木瓜，堅果類等。同時要注意休息，減少長時間的熬夜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
