宮寒身體發(fā)冷怎么調(diào)理
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宮寒身體發(fā)冷怎么調(diào)理
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒身體發(fā)冷，可以用下列方法給予調(diào)理：第一，就是可以服中成藥艾附暖宮丸進(jìn)行調(diào)理。這種藥物能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，并且調(diào)經(jīng)止帶，主要用于氣血兩虛導(dǎo)致的身體虛弱、腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，或者是出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象，都可以用這種藥物進(jìn)行調(diào)理。第二，就是可以吃烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理。第三，可以在飲食上給予調(diào)理，比如說(shuō)多吃一些羊肉，多喝紅糖姜片水。第四，就建議避免寒涼刺激。比如說(shuō)如果是宮寒的情況下，就不可以喝冷水，也建議不要喝冰凍的飲料。另外，根據(jù)天氣的情況，加減衣服，注意保暖。
