患有宮寒如何調(diào)理身體
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患有宮寒如何調(diào)理身體
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性如果患有宮寒時(shí)，會(huì)引起小腹部冰涼或者是四肢寒涼;來月經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色發(fā)黑等不適癥狀;宮寒嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響懷孕，而且懷孕后有宮寒容易導(dǎo)致流產(chǎn)等意外。所以，有宮寒的癥狀要及時(shí)的調(diào)理。宮寒一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用暖宮丸調(diào)理，或是可以做艾灸暖宮治療。要禁止吃寒涼的食物，日常飲食多吃熱性的食物，比如羊肉、狗肉、桂圓、紅棗等食物。經(jīng)期也可以喝紅糖水和姜水，都可以溫經(jīng)、散寒，緩解宮寒的癥狀。
