焦慮癥睡眠不好怎么辦
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焦慮癥睡眠不好怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
實際上，焦慮癥患者合并有失眠是一種比較普遍的現(xiàn)象，主要是因為在焦慮狀態(tài)下，人的大腦活動是過度的，靜不下來，從而就會導(dǎo)致失眠。一般來說，焦慮癥患者的失眠的主要特點是：1.入睡困難;2.睡的比較淺，并且多夢。一旦出現(xiàn)失眠的癥狀，建議要針對病因進行治療。
