肩周炎康復(fù)鍛煉方法有哪些
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問題描述：
我的肩周炎有一段時(shí)間了，在康復(fù)期間，肩周炎康復(fù)鍛煉方法有哪些?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
將身體直立靠墻側(cè)，肩膀前側(cè)肌肉拉伸，用墻或是柱子做輔助，拇指朝上，身體往前傾，保持平衡感，每天要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉?？梢圆扇”硨?duì)墻布，胳膊緩緩上升，又緩緩下落，以此重復(fù)多次進(jìn)行，這樣就能夠進(jìn)行恢復(fù)。
