孕期血糖高可以吃紅心柚嗎
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孕期血糖高可以吃紅心柚嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期血糖高的孕婦可以少量的吃紅心柚，不可以大量食用。紅心柚含有豐富的維生素C，孕婦適量食用可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，雖然紅心柚高糖分量較低，但是它還是很有一定的糖分，孕婦不可長期大量食用，以免引起孕婦血糖升高。孕期血糖高的孕婦除了在飲食上要嚴(yán)格控制，多吃粗纖維的食物，比如山藥、紅薯等。同時(shí)，還要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
