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血糖高可以吃紅柚嗎

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血糖高可以吃紅柚嗎

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高可以吃紅柚,但要注意適量。紅柚中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用對身體有一定的好處。1、原因血糖高可能是由于飲食不當(dāng)或胰島素分泌不足等原因引起的,患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。紅柚中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康。同時(shí),紅柚還含有膳食纖維,適當(dāng)食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。2、注意事項(xiàng)雖然血糖高的患者可以適當(dāng)食用紅柚,但要避免過量食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí),建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。

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