血糖高可以吃紅心獼猴桃嗎?
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血糖高可以吃紅心獼猴桃嗎?
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃紅心獼猴桃，但是要注意以下幾點(diǎn):1、就是要嚴(yán)格的控制好每次吃的量，不管是哪一種水果，即使是含糖量比較低的水果，也是里面會有糖分的，所以說，如果一次進(jìn)食太多的話，肯定會對血糖有不好的影響。2、就是要把握好吃水果的時機(jī)，哪些患者適合吃水果，主要是指的那些水果，血糖平?？刂频谋容^穩(wěn)定的，這部分患者可以適當(dāng)?shù)膶⑺鳛辄c(diǎn)心，或者作為兩頓飯之間的加餐都可以。再者就是把握好，每一天吃水果的時間點(diǎn)，最好是能夠在每一餐飯的飯前吃，因?yàn)槊恳徊惋埖娘埱盎旧鲜翘幱谘亲畹偷囊粋€時間。所以說在這個時間吃一些水果，可以有效的預(yù)防低血糖的出現(xiàn)。
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