孩子經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
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孩子經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子經(jīng)常便秘，可以通過大量飲水緩解便秘癥狀。小孩正常1天1~2次大便是正常，如果孩子兩三天都沒有大便，就要采用正確的方式調(diào)理。1.孩子可以通過飲水的方式緩解便秘癥狀，一定要給孩子養(yǎng)成喝白開水的習慣，能夠促進腸道蠕動，對緩解便秘有幫助。2.孩子經(jīng)常便秘還可以補充腸道益生菌，促進消化能力以及腸道蠕動。但是這種方式不要長期使用，可以在每次便秘的時候使用。3.孩子經(jīng)常便秘還要注意飲食調(diào)理，少吃油炸類的食物，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物。
