孩子長期便秘如何調(diào)理
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孩子長期便秘如何調(diào)理
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子長期便秘的調(diào)理方法如下：1.每天都應(yīng)當讓孩子多喝一些溫開水，多飲水能夠使腸道潤滑，從而改變便秘的情況，尤其是在早晨起床后，可喝一大杯溫開水，能夠促進大便的排泄。2.家長也要讓孩子多進行一些運動，比如慢跑或者是頻繁的跳躍運動，也能夠促進胃腸的蠕動，使便秘得到改善。并且也要調(diào)整小孩的飲食，不要食用生冷油膩的食品，多食用粗纖維的食物。3.如果便秘比較嚴重，在必要時還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些藥物進行調(diào)理，比如乳果糖等，也可以配合使用按摩、針灸等方法予以緩解。
