受孕期間可以跑步嗎
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受孕期間可以跑步嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
隨著停經(jīng)天數(shù)的增多，隨著胎兒的逐步發(fā)育，到了孕中晚期以后，孕婦活動(dòng)受限，加上增大的腹部的影響，也不利于跑步。尤其是瑜伽，可以修身養(yǎng)性，保持孕婦的心態(tài)平和，另外，還可以使肢體柔韌，增加協(xié)調(diào)性以及身體的抵抗力，也有益于經(jīng)陰道分娩。懷孕期間不建議跑步，懷孕初期胚胎發(fā)育相對(duì)而言不穩(wěn)定，跑步有可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的發(fā)生。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
