老年人骨折需要補(bǔ)鈣嗎
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老年人骨折需要補(bǔ)鈣嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年人發(fā)生骨折后，需要定期補(bǔ)充鈣劑和維生素D，有利于鈣質(zhì)吸收。因?yàn)樵诠钦郯l(fā)生后，容易導(dǎo)致骨折部位的骨骼，出現(xiàn)鈣質(zhì)流失，產(chǎn)生脫鈣，會影響局部肌肉吸收養(yǎng)分，而且會影響骨折正常愈合。所以在老年人發(fā)生骨折后，需要補(bǔ)充鈣劑。在飲食上，也需要吃新鮮水果、綠葉蔬菜，能夠補(bǔ)充礦物質(zhì)、維生素，或者是多吃含量豐富的食物。有大豆、瘦肉、海米、蝦類、魚類、奶制品、豆制品，可以補(bǔ)充體內(nèi)需要的鈣質(zhì)，有利于骨折的恢復(fù)。同時(shí)，也可以告訴老年人，在不影響骨折恢復(fù)的情況下，可以進(jìn)行局部的功能鍛煉。
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