腰部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
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腰部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
腰肌拉傷后二十四小時(shí)以內(nèi)首先進(jìn)行腰部冷敷，二十四小時(shí)以后改成熱敷，這樣可以促進(jìn)淤血腫脹吸收消退。拉傷較重者可以采取針灸治療，具有舒筋通絡(luò)、止痛消腫的作用，能夠讓拉傷產(chǎn)生的疼痛以及活動受限的癥狀快速緩解，從而減輕患者痛苦。同時(shí)在配合外敷活血化瘀膏藥，口服活血化瘀藥物，從而促進(jìn)肌肉損傷的恢復(fù)。針灸治療后癥狀明顯緩解的患者可以再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手法按摩治療，能夠更好的放松腰肌，加速患處的痊愈，提高患者的生活質(zhì)量。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
