腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
腰部肌肉拉傷之后最主要的處理方法有以下兩個(gè)方面，一，腰椎制動(dòng)。腰部受傷之后，不要增加腰椎的活動(dòng)，應(yīng)臥床休息，床墊不要太軟，盡量臥硬板床。臥床時(shí)，可以仰臥，也可以側(cè)臥或者是俯臥，只要找到合適的體位就是腰部肌肉得到最好休息的位置。二，對癥治療。對癥治療主要是用藥?？诜恍┫字雇吹乃幬?，比如雙氯酚酸類藥物，或者是布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布膠囊等消炎止痛藥。此外還可以應(yīng)用一些外用的消炎止痛類的擦劑，比如扶他林。需要注意的是，在腰部肌肉拉傷的急性期，也就是24小時(shí)之內(nèi)，疼痛局部禁用活血化瘀藥物，比如很多人受傷后會(huì)習(xí)慣性的應(yīng)用紅花油，這在24小時(shí)之內(nèi)是不可以的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
