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女生如何科學(xué)減肥

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問題描述:
我的身體越來越胖了,穿什么衣服顯得特別的臃腫,很沒有氣質(zhì),女生如何科學(xué)減肥?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女生科學(xué)減肥要合理的安排個(gè)人的飲食或者是運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以注射溶脂針。在減肥期間將注意個(gè)人的飲食,一日三餐要定時(shí)定量,盡量減少吃高脂肪或者是高熱量的食物,還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于減肥。若是想要盡快的瘦下來,可以注射溶脂針,通過注射溶脂針的方式能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪溶解掉,從而可以達(dá)到很好的減肥效果。減肥期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,能夠有效的控制體重的增加,以免出現(xiàn)反彈的情況。

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