急性咽喉炎可以吃堅(jiān)果嗎
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急性咽喉炎可以吃堅(jiān)果嗎
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
急性咽喉炎患者一般可以適量吃堅(jiān)果，但需避免過硬或刺激性的品種。
堅(jiān)果富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E和礦物質(zhì)，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。選擇原味、無添加的杏仁或腰果等軟質(zhì)堅(jiān)果，可研磨成粉加入粥中食用。避免選擇油炸、糖漬或辛辣調(diào)味的堅(jiān)果，這類產(chǎn)品可能刺激咽喉黏膜。吞咽困難者可將堅(jiān)果浸泡軟化后食用，或選擇堅(jiān)果醬替代整粒堅(jiān)果。急性期咽喉腫痛明顯時(shí)，建議暫時(shí)停止食用堅(jiān)果，待癥狀緩解后再嘗試。
咽喉炎發(fā)作期間建議多飲溫水，避免辛辣刺激食物，保持口腔清潔。
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