懷孕可以吃杏仁堅(jiān)果嗎
| 1人回答
問題描述：
懷孕可以吃杏仁堅(jiān)果嗎
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕可以吃杏仁和其他的堅(jiān)果，堅(jiān)果是妊娠期較為鼓勵(lì)進(jìn)食的一種食物，含有一定的脂肪和蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有一定的DHA含量，因此在孕期是可以吃的。但是堅(jiān)果中含有較多的脂肪的，在孕期不能過多的去進(jìn)食堅(jiān)果，尤其是瓜子、花生，有些女性比較喜歡吃這一類的食物，一邊看電視一邊在吃瓜子和花生，沒有限制，所以這種情況容易造成妊娠期的體重增加過快，或者發(fā)生巨大兒的情況。因此建議在妊娠期，每天可以進(jìn)食一小把堅(jiān)果，這種情況就可以補(bǔ)充足夠的DHA和蛋白質(zhì)和適量的脂肪，但是又避免脂肪含量過多，導(dǎo)致孕婦體重增加過快和胎兒巨大的可能性。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
