運(yùn)動(dòng)減肥有用嗎
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運(yùn)動(dòng)減肥有用嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)是有利于減肥的，運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)消耗很多熱量，當(dāng)體內(nèi)糖元儲(chǔ)備被完全消耗完，會(huì)促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化分解，從而減輕體重。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，講究方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，最好選擇在傍晚或者早上運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉前做好拉伸動(dòng)作，防止肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中拉傷。
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珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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