血脂高可以吃堅果嗎
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血脂高可以吃堅果嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
血脂高患者不建議吃堅果，堅果本身是非常美味的一種零食，但是無論是何種堅果、瓜子、榛子、杏仁、腰果，還是開心果，這些堅果油脂含量都非常高，對于高脂血癥患者都不適宜，會影響高脂血癥患者降脂療效。如果高脂血癥患者平時仍然喜歡大量的吃堅果，對降血脂不利。高脂血癥對人體的危害非常大，它可以造成動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，也是未來心腦血管疾病發(fā)生的危險因素。
