每天早晨空腹喝一杯檸檬水對身體好嗎
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每天早晨空腹喝一杯檸檬水對身體好嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
每天早晨空腹喝一杯檸檬水對身體有一定的好處，檸檬水中含有各種微量元素以及維生素C能夠增加身體的抵抗力，而且有潤腸通便的作用，但并不是每一個人都能夠喝檸檬水的，如果說胃不好，早晨空腹喝檸檬水可能會導致胃酸分泌過多。
