產(chǎn)后多久可以練瑜伽減肥？
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產(chǎn)后多久可以練瑜伽減肥？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生完孩子一個(gè)月了，建議你可以在徹底恢復(fù)上一段時(shí)間再考量去做瑜伽節(jié)食的方式，而且它節(jié)食效果優(yōu)劣是因人而異的，但是只要忍耐一般還是會(huì)有效果的，因?yàn)槿魏蔚幕顒?dòng)都要長(zhǎng)期忍耐在飲食方面實(shí)施壓制，少吃多餐，不要暴飲暴食，而且要辦到恰當(dāng)?shù)呐浯?/div>
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
