產(chǎn)后多久可以減肥瘦身呢？
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產(chǎn)后多久可以減肥瘦身呢？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生完孩子之后最少要歇息到三個(gè)月的時(shí)間，將自己的身體調(diào)理得差不多之后，再考量去節(jié)食的事情，而且，節(jié)食也是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要有長(zhǎng)期的忍耐，特別是在飲食方面要有規(guī)律，不要暴飲暴食，要辦到少吃多餐，多吃蔬菜，水果營養(yǎng)配搭恰當(dāng)，在忍耐的實(shí)施網(wǎng)球鍛
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
