吃蘿卜可以吃靈芝嗎
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吃蘿卜可以吃靈芝嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
靈芝不能和蘿卜一起吃，蘿卜中含有豐富的維生素和芥子油會(huì)加速腸道的消化，而靈芝需要慢慢的吸收才能夠發(fā)揮出效果，吃蘿卜會(huì)減少靈芝在身體中存在的時(shí)間，使靈芝不能充分的發(fā)揮出藥效，會(huì)使身體減少對(duì)靈芝營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，所以胡蘿卜和靈芝不能一起使用。靈芝屬于補(bǔ)氣的藥物，而蘿卜屬于順氣的食材，一個(gè)補(bǔ)氣，一個(gè)通氣，會(huì)產(chǎn)生相克。
