孕婦是可以吃亞麻酸的,但是一定要等到懷孕三個月已經(jīng),隨著胎兒的逐漸發(fā)育,需要的營養(yǎng)物質(zhì)會更多。亞麻酸主要是可以促進(jìn)孩子的智力和視力方面的發(fā)育,所以建議在懷孕三個月左右的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)充,因?yàn)檫@時(shí)候是胎兒發(fā)育,最關(guān)鍵而且是發(fā)展速度最快的時(shí)期,需要的營養(yǎng)物質(zhì)非常的多,避免因?yàn)闋I養(yǎng)跟不上的問題而影響到胎兒發(fā)育。