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孕婦吃dha最佳時期?

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孕婦吃dha最佳時期?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦在懷孕20周左右,也就是5個月時,吃DHA最好。因為這段時期是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時期,對DHA的需要量大,這就需要由母體供給胎兒更多的DHA,以便滿足胎兒大腦和視網(wǎng)膜上的神經(jīng)元發(fā)育,為寶寶打下良好的視力及智力基礎。

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