孕婦應(yīng)該吃亞麻酸嗎
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孕婦應(yīng)該吃亞麻酸嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
胎兒的營養(yǎng)是通過準媽媽的臍帶傳送給的，所以如果孕婦補充足夠的α-亞麻酸，那么就能保證給胎兒的供應(yīng)，所以孕婦補充α-亞麻酸是有用的。α-亞麻酸能提高胎嬰兒的大腦發(fā)育和腦神經(jīng)功能，孕婦攝入足額的α-亞麻酸，胎兒的腦神經(jīng)細胞發(fā)育好、功能強。以目前的生活條件來看，正常的健康孕婦只要保持飲食多樣化，就不需要額外補充，這一類的物質(zhì)。如果沒有明顯的早孕反應(yīng)，能夠正常進食的話，只需要合理安排飲食，就可以滿足營養(yǎng)需要了，定期做好孕檢。
