六十歲老人失眠怎么辦
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六十歲老人失眠怎么辦
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
導致60歲老人失眠的原因比較多，要針對性進行處理。1.可見于心臟神經(jīng)癥。此病容易導致患者出現(xiàn)失眠、多夢、焦慮等不適現(xiàn)象。治療時主要采取心理治療，比如調(diào)整情緒，放松心情，養(yǎng)成好的生活方式以及睡眠習慣。必要時可以輔助藥物治療，比如鎮(zhèn)靜安神藥物。2.可見于失眠癥。此時不僅要心理治療，而且還要找到影響失眠的不良生活方式以及睡眠習慣。建立好的睡眠習慣，確保睡眠環(huán)境舒適，必要時可遵醫(yī)囑使用安神補腦藥物進行治療。
