月經(jīng)期能吃桂圓嗎
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月經(jīng)期能吃桂圓嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期是能吃桂圓的，桂圓有益氣補氣，徹底消除疲勞，安神的效用，女性在月經(jīng)期間吃桂圓對身體有一些協(xié)助，尤其是氣血不足的女性吃桂圓之后效果會比較明顯，只是在月經(jīng)期間吃桂圓要足量，不能夠吃的過多。女性在月經(jīng)期間要多吃有溫補效用的食物，防止吃極冷寒涼的食物。
