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孕期吃檸檬的好處有哪些?

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問題描述:
我是大齡產(chǎn)婦,好不容易懷上孕了,現(xiàn)在做什么都特別小心,生怕會傷害到寶寶,通說檸檬對身體有好處,我想問一下孕期吃檸檬的好處有哪些?

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
檸檬含有大量維生素C。檸檬本身被稱為水果之王。懷孕期間多吃檸檬可以有效補充體內(nèi)維生素C。維生素C具有軟化血管和預(yù)防某些血液疾病的作用。同時,它對胎兒的發(fā)育有很大的好處,并能使嬰兒的皮膚更白。孕期的飲食一定要杜絕暴飲暴食,要少吃多餐,營養(yǎng)豐富但是合理搭配,促進寶寶健康發(fā)育。要適量補充更多的維生素、礦物質(zhì)成分、微量元素和氨基酸等營養(yǎng)成分,使其寶寶在腹中能夠身體骨骼、智力等得到全面的發(fā)展。多吃蔬菜和水果對身體是非常好的。

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