多夢易醒無法深度睡眠怎么辦
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問題描述：
這幾天睡覺老是容易做夢，無法進(jìn)入深度睡眠，早起來后身體就感覺很累，這該怎么辦?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
還是屬于失眠癥的問題的，如果睡眠不好，就會(huì)導(dǎo)致一些精力不足，很容易感到疲勞的情況，所以要考慮使用一些助眠藥物改善睡眠。養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
