總是睡不著是什么原因
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總是睡不著是什么原因
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
總是睡不著可能是生理性因素引起的，但也可能與抑郁癥、神經(jīng)衰弱等病理性因素有關。建議患者及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。一、生理性因素1.環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境過于嘈雜或室內(nèi)光線過強，可能會導致入睡困難，出現(xiàn)上述癥狀。一般不需要特殊處理，可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境的方式改善。二、病理性因素1.抑郁癥：由于遺傳、應激事件等原因，容易誘發(fā)抑郁癥，會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等癥狀，并伴有焦慮、煩躁不安等情況發(fā)生。可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行治療。2.神經(jīng)衰弱：長期處于緊張和壓力下，會導致大腦興奮性增強，從而引起失眠的情況發(fā)生?？梢宰襻t(yī)囑服用維生素B1片、谷維素片等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物進行調(diào)理。除此之外，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，建議及時就醫(yī)診斷。
