高血壓吃洋蔥好嗎
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問題描述：
我前些年檢查出了高血壓的癥狀，飲食一直都很小心。朋友說高血壓吃洋蔥好，高血壓吃洋蔥好嗎?
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
高血壓可以適量吃洋蔥，洋蔥營養(yǎng)豐富，富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒、前列腺素A等營養(yǎng)元素，有預防癌癥、降脂降壓、降低血糖等功效，洋蔥中所含的前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏度，有降血壓的功效。
