為什么晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)
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問(wèn)題描述：
就是老做夢(mèng)醒了之后。不到1個(gè)小時(shí)就睡著又繼續(xù)做夢(mèng)，這是怎么回事?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，可能是由于最近生活無(wú)規(guī)律，學(xué)習(xí)壓力大，睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱，睡眠深度不夠等引起大腦疲勞造成的。做夢(mèng)是由于晚上睡眠后大腦皮層仍然處于活躍的狀態(tài)。
