吃酸奶疙瘩能長(zhǎng)高嗎
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吃酸奶疙瘩能長(zhǎng)高嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
通常情況下，適量食用酸奶疙瘩可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但其是否有助于人體增高并無(wú)科學(xué)依據(jù)。1、原因：酸奶疙瘩是由牛奶發(fā)酵而成的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣元素等成分，適當(dāng)進(jìn)食后能夠?yàn)闄C(jī)體提供所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，在一定程度上有利于身高增長(zhǎng)；2、注意事項(xiàng)：雖然酸奶疙瘩中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是并不適合所有人群服用，尤其是對(duì)乳糖不耐受的人群應(yīng)避免飲用，以免引起腹脹或者是腹瀉等癥狀發(fā)生。另外對(duì)于本身患有胃腸道疾病的患者也盡量不要喝酸奶疙瘩，因?yàn)槔锩孢€有大量的酸性物質(zhì)容易刺激到腸胃黏膜，從而加重病情發(fā)展。如果想要達(dá)到增高的目的，建議平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跳繩或者打籃球等等，也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉和魚(yú)蝦類(lèi)等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物治療，常用有重組人生長(zhǎng)激素注射液或骨肽片等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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