失眠多夢口干舌燥脫發(fā)怎么辦？
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失眠多夢口干舌燥脫發(fā)怎么辦？
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)敘述的情況，可能會是體虛，血液循環(huán)障礙，可以實施中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，仔細觀察舌苔脈象來診斷病情，對癥用藥。如果身體情況容許，遵醫(yī)囑服食助眠藥物。不要過度緊張，重新調(diào)整心里情緒，規(guī)律作息，睡前可以飲用牛奶等促進睡眠。適當?shù)幕顒?，有助于紓解癥狀。特別聲明根據(jù)你的闡述，要保持樂觀的心態(tài)，營養(yǎng)要均衡，適當?shù)倪\動，放松心情。
