睡眠不好能導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎？
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睡眠不好能導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎？
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)是受激素調(diào)整來壓制，激素排泄如何正常受下丘腦的壓制，因?yàn)樗卟缓貌荒塬@得充分的歇息，就會(huì)引來內(nèi)分泌的紊亂，致使月經(jīng)不調(diào)，這點(diǎn)是毋庸置疑的，首先要徹底消除焦慮的心態(tài)，始終保持心態(tài)平衡，作息時(shí)間規(guī)律，不加班不過度疲勞?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來調(diào)整如跑步，打籃球溜冰等。特別注意建議您不要太勞累，不要有太大的工作生活壓力，要規(guī)律作息。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
