孕婦能吃蕨菜嗎？
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孕婦能吃蕨菜嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
能吃，蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素，還含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營(yíng)養(yǎng)成分，鉀和維生素C的含量極高，準(zhǔn)媽媽可以食用。但需要注意，食用蕨菜前，蕨菜的細(xì)絨毛一定要清洗干凈。
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