強直性脊柱炎什么睡姿合適
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強直性脊柱炎什么睡姿合適
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
強直性脊柱炎可以選擇仰臥睡姿比較好。強直性脊柱炎患者主要表現(xiàn)出腰部或者腰骶部位的僵硬疼痛，這種疼痛經(jīng)常會在凌晨時候加重。所以，很多患者在夜間睡覺時由于腰背部的疼痛會不自覺的側(cè)臥或蜷縮身子，長時間會造成后凸畸形或駝背。所以強直性脊柱炎患者應(yīng)正確的選擇床墊和硬度比較大的硬板床，選擇低一點的枕頭保持平穩(wěn)狀態(tài)。醒來之后也不要著急起床，在床上做一些適當(dāng)?shù)捏y關(guān)節(jié)和腰背部功能性鍛煉，然后再起床就會輕松很多。對于有這種疾病的患者可以通過檢查來確診，不要長時間的站著或坐著，特別是長時間的彎腰負(fù)重和活動，來緩解病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
