腳扭傷可以艾灸嗎
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腳扭傷可以艾灸嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腳扭傷可以艾灸嗎，對(duì)于腳扭傷，我們有一個(gè)治療原則叫RICE原則，第一就是冰敷所有的腳扭傷，首先要去冰敷，幫助消腫，第二叫制動(dòng)，所有的腳扭傷我們建議制動(dòng)一到兩個(gè)星期，就說(shuō)不能下來(lái)走一到兩個(gè)星期，第三要加壓包扎，用繃帶或者是彈性繃帶對(duì)足踝部進(jìn)行包扎，第四。就是抬高患肢，可以幫助足踝部位的消腫，這是腳扭傷急性期的處理原則，你說(shuō)的艾灸千萬(wàn)不要在這個(gè)急性期內(nèi)使用，艾灸如果在急性期內(nèi)使用的話，會(huì)導(dǎo)致你足踝部的腫脹越來(lái)越腫，什么時(shí)候去開始跟足踝部進(jìn)行艾灸，一個(gè)星期以后，可以進(jìn)行艾灸，艾灸可以幫助足踝部消腫，增加足踝部的血液循環(huán)，促進(jìn)足部的肌肉和韌帶的損傷的恢復(fù)有一定幫助，但是不要在腳扭傷的急性期使用這個(gè)方法，可以在腳扭傷以后一周左右開始使用艾灸治療。
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