腳扭傷艾灸哪個(gè)部位
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腳扭傷艾灸哪個(gè)部位
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腳扭傷在日常生活中非常常見(jiàn)，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)，如打籃球可以導(dǎo)致腳扭傷，穿高跟的高跟鞋，如姿勢(shì)不正確也可以導(dǎo)致腳踝扭傷。扭傷以后踝部出現(xiàn)疼痛、腫脹，此時(shí)需要立即進(jìn)行冰敷，可以就地取材買一些冰水，或者冰棒敷與踝關(guān)節(jié)的腫脹處。那么做艾灸的話其實(shí)可以理解為一種熱敷，但是做艾灸的時(shí)間不能過(guò)早，需要等到關(guān)節(jié)的腫脹處于消退期，疼痛緩解期才進(jìn)行使用。過(guò)早的進(jìn)行艾灸、熱敷、熱療，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致疼痛加劇。
