腳扭傷能洗澡嗎
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腳扭傷能洗澡嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腳扭傷急性期，首先要保證扭傷的腳踝停止一切活動，處于一個休息狀態(tài)，如果洗澡的時候，能做到扭傷的腳踝不活動，就是說不進行任何活動，是可以洗澡的，通常一般是在洗澡的地方，主要是淋浴的地方放一個椅子，然后洗澡的時候，患側就是腳踝扭傷那側的，用手拄著凳子進行洗澡，或者是由別人幫忙來完成洗澡。但是48小時之內(nèi)不建議洗熱水澡，因為熱水澡對腳踝的恢復是不利的，能加重出血，還能加重腫脹、疼痛。最好就是對扭傷腳踝的地方，做好保護，盡量不要讓它接觸到熱水，這樣既能達到洗澡的目的，又能達到不加重損傷的目的。
