吃小米可以降血糖嗎
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我血糖一直高，吃藥物控制的效果也不好，醫(yī)生讓我配合食療，吃小米可以降血糖嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
可以，小米營養(yǎng)豐富，它含有多種維生素、氨基酸，另外還有脂肪和碳水化合物，這些營養(yǎng)成分對糖尿病身體是有益處的。但它熱量和含糖量都較高，所以糖尿病人注意不要一次吃太多。
