解決便秘的水果有哪些
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解決便秘的水果有哪些
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
水果大多含有豐富的膳食纖維，對(duì)緩解便秘效果都比較不錯(cuò)，比如蘋果，香蕉，柚子，橘子，西瓜，葡萄，梨等等。很多新鮮蔬菜也含有豐富的膳食纖維，能夠幫助緩解便秘。也要注意多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果仍然有便秘情況，建議到醫(yī)院做一下檢查，排除器質(zhì)性疾病。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
