補(bǔ)腎的水果有哪些
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問題描述：
我不知道是不是因為自慰過多，有早泄的毛病，補(bǔ)腎的水果有哪些?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
具有補(bǔ)腎作用的水果包括榴蓮、桂圓肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑棗等。而腎有腎陰、腎陽之分，因而食用補(bǔ)腎的水果時也需辨證的選擇，如比較常見的覆盆子、桂圓肉、核桃等水果主要以補(bǔ)腎陽為主，而桑葚、枸杞等水果則以補(bǔ)腎陰為主。
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