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每天開合跳有什么好處

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問題描述:
我兒子的老師每天要求放學回家做開合跳,我想一下開合跳對孩子有什么好處?

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
開合跳其實也是一種比較常用的熱身運動,因為它能夠讓我們?nèi)淼募∪舛荚诙虝r間內(nèi)活躍起來,這樣就能夠大大的增強我們的運動能力。一般來說,如果我們在健身之前進行一下開合跳的運動,就能夠大幅度的延長我們的運動時間,讓健身效果變得更加的明顯。

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