來(lái)例假能喝紅棗枸杞水嗎
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來(lái)例假能喝紅棗枸杞水嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
來(lái)例假能喝紅棗枸杞水。女性月經(jīng)期間，不要食用生冷、活血化瘀的食物或是藥物，如果食用生冷的食物，可能會(huì)導(dǎo)致血瘀。如果食用活血化瘀的食物，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，從而出現(xiàn)貧血的癥狀。紅棗枸杞水不會(huì)影響月經(jīng)，是可以飲用的。建議女性月經(jīng)期間不要食用辛辣、生冷、刺激的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，不得同房。
