睡眠瘦能減肥嗎
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我經(jīng)過兩次減肥以后，總是出現(xiàn)失敗的現(xiàn)象，聽說可以睡眠瘦身，睡眠瘦能減肥嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
睡眠瘦一般不能減肥，需要通過抽脂手術(shù)的方法減肥。如果經(jīng)常睡眠還有可能會導(dǎo)致減肥失敗，需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉。減肥通過抽脂手術(shù)的方法，利用負(fù)壓的吸引能力或者水動力原理，將身體多余的脂肪排出體外，達(dá)到瘦身和減肥的目的。平常保持健康的作息習(xí)慣，控制好自身的情緒。
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