什么樣的睡眠會減肥？
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什么樣的睡眠會減肥？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡眠并不能夠減肥。如果是長時間睡眠不當(dāng)?shù)脑挘€有可能會導(dǎo)致身體變胖的，睡眠的時候身體相對來說消耗會比較少一些，而如果平時飲食沒有改變，睡眠過多，就容易出現(xiàn)肥胖，需要自己注意控制睡眠時間，每天可以在八小時左右，要想減肥還是需要運(yùn)動減肥，睡眠是沒有任何作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
